התמודדות עם דחיות בשידוך – איך לא לאבד תקווה
כמעט כל מי שעובר תהליך שידוכים מכיר את התחושה הזו: השקעת בפגישה, התחברת, הרגשת שיש פוטנציאל – ואז מגיע הטלפון. "סליחה, הוא/היא לא רוצה להמשיך".
זה אף פעם לא קל. במיוחד כשזה קורה שוב ושוב. כל דחייה פוגעת קצת יותר. התחושה היא שכנראה משהו בי לא בסדר, שאולי אני לא ראוי/ה, שמשהו תקוע בי – והאמונה בדרך מתחילה להתערער.
להבין שזו לא פסילה – זו חוויה אנושית
פגישה שלא מצליחה, או שידוך שלא יוצא לפועל, אינו עדות לכך שמשהו בך לא תקין.
פעמים רבות הסיבה לדחייה כלל אינה אישית – אלא עניין של תחושת התאמה, חיבור רגשי או כיוון מחשבתי.
בדיוק כפי שאתה לא ממשיך כל פגישה, כך גם הצד השני. זה לא אומר שאתה פחות טוב – זה רק אומר שזה לא התאים.
ולפעמים, דווקא אלו שפוסלים אותנו – לא היו אמורים להיות שם מלכתחילה.
דחייה כשלב בבירור עצמי
לא פעם, פגישה שנגמרה בדחייה מעוררת בירור פנימי חשוב: מה חשוב לי באמת? מה מפריע לי? מתי הרגשתי נינוח, ומתי לא?
הבירור הזה הוא חלק חשוב מהתהליך. הוא עוזר לדייק. לא להוריד את הרף – אלא לחדד את הכיוון.
אם מתייחסים לכל פגישה כשלב בדרך, ולא כ"כישלון" – אפשר להתקדם ממנה עם תובנה, לא עם כאב.
להפריד בין הלב לערך העצמי
דחייה כואבת כי היא נוגעת בלב. אבל היא לא אמורה לגעת בתחושת הערך שלנו.
האדם נשאר אדם שלם, ראוי, יקר – גם אם לא הצליח בחמש או עשר פגישות.
מי שמצליח להחזיק בתודעה הזו, ולא נותן לדחיות לבלבל אותו לגבי עצמו – צועד בתהליך בצורה בריאה יותר, וגם מגיע מוכן יותר לשידוך הבא.
לא לבנות נרטיב של "משהו בי פגום"
הרבה פעמים, אחרי כמה דחיות, מתחיל להיבנות סיפור פנימי: "אני כנראה בעייתי", "הם מרגישים בי משהו שאני לא רואה", "אני תמיד יוצא פחות מוצלח".
הנרטיב הזה מזיק. הוא מרחיק. הוא מכבה את האור בפנים.
במקום זה – חשוב לזכור: לא תמיד יש הסבר. לפעמים זה פשוט לא זה. והדחייה, כואבת ככל שתהיה – לא בהכרח מצביעה על בעיה. לפעמים היא דווקא מגינה עליך ממשהו שלא מתאים לך.
תהליך השידוכים עשוי לקחת זמן. הוא כולל גם רגעים של אכזבה.
אבל גם הדרך הקשה – היא דרך. כל פגישה, כל שיחה, כל דחייה – מעצבת אותך.
ואל תשכח: צריך רק אחד. רק אדם אחד שיראה אותך באמת, שירצה אותך באמת – וירצה לבנות איתך יחד.
וכשזה יקרה – לא תצטרך עשרות הצעות. תצטרך רק אחת מדויקת.
כל עוד אתה שומר על הלב פתוח – ומחזיק את הערך שלך מבפנים – אתה בדרך הנכונה. וגם אם הדרך ארוכה, היא מובילה בדיוק למקום שלך.