אתה יוצא מפגישה בהרגשה טובה. אולי אפילו מתחיל לקוות שהפעם זה יתקדם.
ואז מגיעה התשובה: "היא לא מעוניינת להמשיך".
לפעמים זה גם מגיע עוד לפני הפגישה בכלל, בשלב של ההצעות והבירורים.
ושוב, אותה תחושה קשה.
מה לא היה טוב בי? מה עשיתי לא נכון? למה אף אחת לא רוצה אותי?
אתה מנסה להמשיך הלאה, אבל זה לא באמת עוזב אותך. לפעמים לוקח ימים להתאושש, וכשמגיעה ההצעה הבאה, אתה כבר מפחד להיפגע שוב.
אבל למה דחייה אחת יכולה לערער אותך כל כך?
היה אצלי בחור שכל פעם שבחורה הורידה אותו, זה ממש שבר אותו.
בעבודה שלנו גילינו שמתחת לכאב הזה ישב ערך עצמי נמוך. כל דחייה הרגישה לו כמו עוד הוכחה שהוא לא מספיק טוב.
עבדנו על המקום הזה, ותוך זמן קצר ראינו שינוי משמעותי. הדחיות כבר הפעילו אותו הרבה פחות.
וכאן נמצאת נקודה שחשוב להבין:
יש הבדל עצום בין "היא לא בחרה בי" לבין "אני לא מספיק טוב".
הראשון הוא אירוע. השני הוא המשמעות שאתה נותן לו.
אז בפעם הבאה שדחייה כואבת לך במיוחד, תשאל את עצמך:
"מה העובדה שהיא לא רצתה אותי גורמת לי לחשוב על עצמי?"
כי לפעמים מה ששובר אותך הוא לא רק שהקשר לא המשיך, אלא המשמעות שאתה נותן לזה.
העובדה שהיא לא בחרה בך, לא קובעת את הערך שלך.
יובל אור מיכאלי | 054-4920156 | ליווי וקואוצ'ינג בשידוכים
"ההבדל בין לעבור עוד הצעה, ובין להבין מה באמת קורה בתהליך"